第１回ヨガイベント

昨日はBOSSスタジオ様とのコラボイベント、Senami silent grooveが瀬波カフェにおいて開催されました♪

午前中は岩井トレーナーによるマインドフルネス、午後からはオリジナルムーブメントのsenami silent moveで、ゆったり気持ちよく身体を動かしました。

プログラムの最後、5分ほど天井を見ながらリラックスする時間では、本当に気づいたらウトウトと寝てしまっていて（＾＾；）　今まで体験したことのない心地良さでした～！

瀬波カフェの天井の梁を見ながら行うマインドフルネスやストレッチ、ヨガは、本当にスペシャルな体験でした✨

（マインドフルネス中の様子）

ランチでは、せっかくだからいつものカフェメニューとは違う、オリジナルのものを。

西山旅館様の中宮温泉のお湯を用いた蕎麦の実粥や、地元のナメコ・油揚げを用いた味噌汁、山奥から採ってきた新芽のウドのきんぴらに、刺身料理である岩魚のそろばん。

こうした天然の素材を多く用いたメニューは、いつ、どのくらいお客様が来るかわからない通常の営業では出すことは難しいのですが、今回のような形ならと思い提案させていただきました。

「身体にいいのがわかる」といったお言葉もいただき、とても嬉しかったです☺

いつも私たちが口にしているものとはどこか違う、品種改良されていない野性味みたいなものが感じられるのではと思います。

プログラム終了後はお隣の白山里でさらにリフレッシュ✨ホカホカ♨

遠路来ていただいた皆様に、日常とは異なる、非日常の心地良い一日を提供できたなら望外の喜びです。

また第二回目をBOSSスタジオ様と計画しております✨楽しみ！✨